Хотя прибавка в весе обычно прекращается к концу праздников, исследования показывают, что люди редко восстанавливают свой первоначальный вес впоследствии, что может привести к постепенному увеличению веса с годами. Согласно британскому исследованию, люди, получившие рекомендации в отношении риска увеличения веса, не набирали вес по сравнению с теми, кому был известен лишь минимум информации (0,37 кг против -0,13 кг, p = 0,008) (ссылка в комментарии);